La danza contemporánea es un género que enfatiza el proceso de la composición sobre la técnica, la expresión más auténtica en el movimiento. Incorpora distintas técnicas y funde elementos de diferentes géneros de baile y elementos de otras disciplinas para expresar la danza como una obra de arte.
Surge como una reacción a las formas clásicas y probablemente como una necesidad de expresarse más libremente. Se usa todo el cuerpo de una manera natural y orgánica.
Es un género que se basa en la interpretación y visión individual del
bailarín o coreógrafo Rompe con las reglas y criterios del ballet
clásico. Sus movimientos son una expresión libre y fluida de estados y
emociones. No sigue pasos ni movimientos
estructurados de antemano. A diferencia de la danza clásica, cuyos
movimientos son áereos y elevados, tiene un lenguaje
corporal orgánico. Sus movimientos se arraigan a la tierra, de ahí que el trabajo del suelo sea tan importante.
Esta técnica de trabajo corporal es excelente para los niños también, ya que
les ayuda a desahogar emociones y a expresarse de una forma más
consciente y abierta, les ayuda en su aprendizaje y a sentirse más
seguros de sí mismos.